SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Cykl na grudzień

    Post
    Doping

    [...] te 1000mg to lekka przesada. Rozumiem 200 mg-300mg , ale 1000mg. Na*****a? Poza tym nadmiar witaminy c jest wydalany, bo to nie witaminy A, D ,E i K ktore magazynowane sa w tluszczach. A jak juz naprawde chcesz brac te 1000mg to najlepiej w odstepach czasowych(np. do kazdego posilku po 200mg). Zmieniony przez - kulmas w dniu 2004-09-05 21:55:18

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2004-09-05 21:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo + wino????

    Post
    Doping

    11-12 hcg, potem clom, nolvę trzymaj pod ręką, jak zaczną się problemy z gino wtedy zacznij brać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2012-05-20 20:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raz na jakiś czas możesz sobie to wypić-ale właśnie lepiej dać owoc I jw-są lepsze źródła ww niż bułki grahamki-poza tym 1 bułka to coś mało;-] Jak nie chcesz brać pojemników to daj pieczywo razowe+kurczak+pomidor/ogórek i będzie ok Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-16 20:51:18

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2012-07-16 20:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to brać tylko przed treningiem czy tak jak pisze na opakowaniu tzn 2 razy dziennie??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2014-04-10 22:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie wiem ile wam razy trzeba tłumaczyć ze dobra podroba sie nie rózni niczym od legita bo o to jak by nie patrzeć chodzi podrabiającym przecież chyba nie będą łaskawie dawali znaków ze to fejk, co moze jeszcze mająnadrukowac napis falsyfikat zebyś mógl rozpoznac nie jestem jakims hardcorowcem zeby brac 16 strzalow susy no co ty deke [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2006-08-12 13:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja xpand+glutamina + gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 38 dni cyklu czyli prawie 6 tygodni wiec to jest bajlango moim zdaniem ewentualnie moge zaczac jesc przez 5 dni mono ale mysle ze to bez sensu ...ze taka kuracja 38 dni jest jak znalazl mowie tu o braniu po dwie porcje w nietreningow i dwie w treningowe co do reszty sie zgodze ale nie yslisz ze zeby brac 3 razy dziennie glutamine w tre i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2006-12-06 22:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 6 tygodniowy

    Post
    Doping

    Ile brac Winstrolu dziennie i jak zaczac??? Zaczynac od 1 tabletki 3 razy dziennie a potem po 2 tabletki 3 razy dziennie. Winstrol najlepiej podzielic na 3 porcje w dniu???? Ogolnie w jakich porach i kiedy przyjmowac Winstrol????

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2006-04-26 18:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego cieżko o pomoc, myślisz ze na forum każdy 24 godziny na dobę siedzi by tylko czekaż aż napiszesz, każdy ma swoje życie. Jak trening z pierwszego roku treningów Ci odpowiadoa to trenuj nim Nie ma co kombinować i na siłę układać planów, tylko brać gotowca.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2019-04-09 21:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka prolaktyna.

    Post
    Doping

    Bardziej o to mi chodzi czy jak już skończę to brać czy za jakiś czas znowu nie podskoczy. Pytam bo może miał ktoś tu podobne doświadczenie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2020-01-02 19:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po STORM-ie ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    No , ale przeciez po 6 tygodniach STORMA am m przestyd kreatyny i nawet jakbym dalej bral storma kolejna puche to by nic nie dalo :) wiec ma sens barc znow kreatyne no nie wiem jaka akurat jest w nitro w stormie byly 2 rozne jabłaczany i mono . P.S a jak STORMA w takim razi epowinno brac sie w dni nie treningowe ? Pozatym nei jestm jakos [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2006-01-29 00:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można już zacząc "masę"?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrze rozumiem ? Chciałbym pokazać wam jeszcze swój trening. Proszę, powiedzcie mi co ewentualnie dodać albo co wyrzucić. Starałem się tak ułożyc plan, żeby zaangażować jak najwięcej mięśni. Od razu mówię, że jakiekolwiek martwe ciągi nie wchodzą przynajmniej na razie w gre ponieważ mam słabe plecy a oprócz tego krzywy kręgosłup. Chcę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2014-11-06 12:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z odzywkami w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    [...] kolo i wrocilem na EMPORIUM _ Erdington, lepszej nie ma, ale nie chca brac dzieciakow i ludzi po ktorych widac ze sa sezonowcami, wystawiaja zawodnikow i zalezy im na opinii i B DOBRZE, osobiscie podpisalem z nimi kontrakt na 3 lata za dobra cene. no i silownia otwarta od 7 do 21 a nie od 10 jak inne i z porannego dzwigania dupa ;) polecam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2009-10-29 13:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat problem z nabraniem masy, początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Napisz nam jak się odżywiałeś, np co wczoraj zjadłeś i mniej więcej jakie porcje, jakiś wgląd w Twe odżywianie będziemy mieli. Trening możesz gotowca brać http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2018-04-25 09:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ cykl redukcyjny thermall speed extreme

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sory za błąd to jest thermo speed ,co do drugiego pytania myśle ze waga nie wróci ponieważ cały czas ćwicze na siłce co do waszych uwag to w sklepie powiedzieli brać 6 razy dziennie to biore szesc a w nocy to spię jak zabity....nie mam żadnych problemówozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2008-12-10 14:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIAŁKO??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dzien mozesz brac serwatke,na noc mozesz jak wyzej,ale polecam kazeine.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2004-12-07 15:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadza się, to będzie akrihin od naszych sąsiadów ze wschodu. tylko, że to ma 0,5 w kapsułce !!! Jak to brać ? mam jeszcze białko serwatkowe w takich dużych drażach kolotu białego oraz dziwne kapsułki z napisem www.mdoubleyou.com (chyba coś z efedryną...) na zakończenie zółte kapsułki - podobno kreatyna, ogólnie mówiąc niezły melanż

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2006-06-13 09:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie od..?

    Post
    Odżywki i suplementy

    20-30 min przed posilkami wrzucaj kreatyne i juz jak tak bardzo chcesz przed posilkami. Ja nawet wole suple brac po posilkach nie ma takich jazd z zoladkiem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2009-03-29 13:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok enan

    Post
    Doping

    Dziękuję serdecznie Alex , exe tak jak na cyklu brać ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2022-02-25 19:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka Ulitmate AOL czy APL ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no fakt nie tracisz nic, spróbuj w takim razie z APL, koszty obydwu nie są aż takie duże także możesz od razu jak skończysz brać APL zarzucić AOL

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2010-01-12 15:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ciekawe, ciekawe. . . Mam kupli co robili po 10 kg na omce, bez zadnej tam ciekawej diety, po cyklu powiedzmy spadalo im 5kg ale np w lapie mieli tyle samo co przed cyklem a na cyklu bylo 2 cm wiecej. Co do antyestrogenu to mam dostep do Nolvy - Jak mam ja brac, od ktorego tygodnia zaczac i czy to ograniczy przyrosty masowe ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2008-05-18 10:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)